an abstract photo of a curved building with a blue sky in the background

"Quelli che pensano di non avere tempo per gli esercizi fisici dovranno presto o tardi trovare tempo per le malattie"

Edward Stanley

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Edward Stanley

I miei Corsi di Fitness

Programmi personalizzati di fitness e nutrizione per il tuo benessere.

CORSI STRONG NATION

STRONG Nation è un programma di fitness ad alta intensità (HIIT) che si distingue per la sua perfetta sincronizzazione dei movimenti con la musica.

CORSI ZUMBA

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica

I miei Corsi di Fitness

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Corsi di allenamento Strong Nation ad alta intensità a Como per tonificazione e forza muscolare
Corsi di allenamento Strong Nation ad alta intensità a Como per tonificazione e forza muscolare
Corsi di allenamento Zumba  ad alta intensità a Como per tonificazione e forza muscolare
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CORSI STRONG NATION

STRONG Nation è un programma di fitness ad alta intensità (HIIT) che si distingue per la sua perfetta sincronizzazione dei movimenti con la musica.

CORSI ZUMBA

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica

Dicono di me

Giovanna brings such energy and professionalism to her classes that, together with the Strong Nation concept of synchronized music, it becomes easier to “push your limits” and benefit from a great workout. Great instructor, environment and health benefit

Simon Plyte

Altamente qualificata e coinvolgente. La lezione un mix perfetto di divertimento e allenamento. Atmosfera inclusiva e positiva. Consiglio a chi vuole provare una lezione perchè ti rende partecipe del gruppo fin dai primi minuti. Semplicemente fantastica!

Adriana Arrighi

★★★★★
★★★★★

Prima di conoscere Giovanna non sapevo neanche esistesse STRONG Nation, poi ero scettica. Ma lei è così coinvolgente, motivatrice nel DNA che insomma non potrei più farne a meno! Adoro questa disciplina e la sua grande professionalità.

Maria pia Sgambato

★★★★★
★★★★★

Giovanna è super!! Trasmette un'energia pazzesca e ti spinge a dare sempre il massimo e poi è super disponibile a fornire spiegazioni e dare consigli!!!

Fiammetta Mazza

★★★★★

Dicono di me

Giovanna brings such energy and professionalism to her classes that, together with the Strong Nation concept of synchronized music, it becomes easier to “push your limits” and benefit from a great workout. Great instructor, environment and health benefit

Simon Plyte

Altamente qualificata e coinvolgente. La lezione un mix perfetto di divertimento e allenamento. Atmosfera inclusiva e positiva. Consiglio a chi vuole provare una lezione perchè ti rende partecipe del gruppo fin dai primi minuti. Semplicemente fantastica!

Adriana Arrighi

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Maria pia Sgambato

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Giovanna è super!! Trasmette un'energia pazzesca e ti spinge a dare sempre il massimo e poi è super disponibile a fornire spiegazioni e dare consigli!!!

Fiammetta Mazza

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ZUMBA O STRONG ?

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Fitness trainer e istruttrice certificata (Zumba e STRONG Nation) a Como  Corsi di allenam
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